Форум » Кот в мешке » Ум-друг и ум-враг » Ответить
Ум-друг и ум-враг
Ruma: "Ум - друг души, но ум - и враг души. Ум - друг той души, которая победила ум. Но для души, не покорившей ум, ум становится врагом" (Бхагават-гита 6:5-6) Как у себя определить "кто кого поборол"?
Ruma: Аналитик пишет: Калинаускас хорошо об этом пишет. Пишут-то хорошо ..многие. А вот как это примерять по себе в деле, а не умозрительно..Это вопрос наощупь. :) Ты вот как ощупываешь себя, Лена?
Аналитик: Ruma пишет: Ты вот как ощупываешь себя, Лена?я не знаю как это объяснить словами, но технология сложилась и отрабатывается с 1997г. Основной вопрос, который пыталась осознать - как я творю то, что потом со мной происходит (в том числе и себя как личность как создаю). Конечно, основное действие - наблюдение. Но наблюдение не пассивное, а активное, когда пытаешься воздействовать и потом осознаёшь именно связь своих воздействий с результатом. Понимаю, что орудием творчества человека являются мысли и эмоции (энергия в движении). Инструменты для получения информации - чувства и ощущения. Т.е. по сути, я не столько просто познаю себя как есть, сколько познаю процесс проявления Я, осознаю механизм управления этим процессом, потому что понимаю, что Я проявленное может иметь разную форму и это не суть важно, важно уметь сознательно являть любую форму. Т.е. на уровне ума я принимаю идею, что я - творец, и далее уже пытаюсь осознать это, явить умение творить сознательно себя и формы этого мира. Абы что творить не хочется, поэтому один из инструментов творчества - эмоции, я привожу к состоянию целостности, то бишь - к любви. На практике это выражается так - я действую, говорю только тогда, когда внутри меня есть чувство любви. Если же обуревают другие эмоции, то молчу, не делаю ничего (замираю), осознаю какие мысленные пласты (т.е. некие мировоззренческие стереотипы) активизируют во мне эмоции низшего порядка. При этом обычно действую в познании как бы наоборот - просто сосредотачиваюсь на мысли о чём-либо и наблюдаю, какие эмоции и ощущения проявляются. Ощущение должно быть как движение потока. Если же обнаруживаю зажатость, блок - то просто физически расслабляюсь и продыхиваю как бы. У меня такое дыхание получется внутрь как бы. Не утомила своими откровениями?
Ruma: Аналитик пишет: Не утомила своими откровениями? Ты смущаешься себя? Или кокетничаешь? )) "Нормально, Григорий!" Аналитик пишет: Основной вопрос, который пыталась осознать - как я творю то, что потом со мной происходит (в том числе и себя как личность как создаю). Конечно, основное действие - наблюдение. Но наблюдение не пассивное, а активное, когда пытаешься воздействовать и потом осознаёшь именно связь своих воздействий с результатом. Понимаю, что орудием творчества человека являются мысли и эмоции (энергия в движении). Инструменты для получения информации - чувства и ощущения. Абы что творить не хочется, поэтому один из инструментов творчества - эмоции, я привожу к состоянию целостности, то бишь - к любви. На практике это выражается так - я действую, говорю только тогда, когда внутри меня есть чувство любви. Если же обуревают другие эмоции, то молчу, не делаю ничего (замираю), осознаю какие мысленные пласты (т.е. некие мировоззренческие стереотипы) активизируют во мне эмоции низшего порядка. При этом обычно действую в познании как бы наоборот - просто сосредотачиваюсь на мысли о чём-либо и наблюдаю, какие эмоции и ощущения проявляются. Ощущение должно быть как движение потока. Если же обнаруживаю зажатость, блок - то просто физически расслабляюсь и продыхиваю как бы. У меня такое дыхание получется внутрь как бы. Ага, интересно. Нечто схожее. Но раличий -выше крыши! )) Во-первых, обуревание может быть спонтанным и мощным как взрыв. По крайней мере, у меня это в ситуации провокаций, которых бывает предостаточно по жизни. Или когда нужно держать человека за шкирку, чтобы он не выпрыгнул в окно; или достоверно изобразить гнев, чтобы застращать для приведения в чувство чьей-то истерики..Тут эмоции как естственные, так и деланные, управляемые. Недосуг и неуместность заняться неспешным анализом и генерированием любовных эмоций я компенсирую позже, когда для этого появляется время для "разбора полетов". Уснуть я должна спокойной- это уже как дважды два. Во-вторых, запирание эмоций..Щекотливый момент. Они радуваются внутри, запертые для выхода вовне. А это для физики тела и самочувствия нездорово. Сразу представилось как шарик выдуваемый обычным способом, проглотили и продолжают надувать внутри себя.. Наверное, слово "запирание" не очень подходящее у тебя, потому что ты дальше описывешь прохождение потока. Если "запирание" у тебя означает фиксирование, замечание, для того, чтобы тут же пропускать через себя как прозрачность, то это у меня тоже так.. Наоборот, когда ощущаю разбитость и обесточенность после эмоциональной ситуации, - в уместное время начинаю зацепленные, задержавшиеся эмоции, как низкоэнергетический хлам, вытряхивать из себя различными (гуманными) методами. :) Ну а тут и карты в руки после этой очистительной процедуры: какое же мое ложное представление выскочило из меня и спровоцировало эмоцию раздражения, досады, злости или страха. Что это было, что казало уши? Когда эту штуку обнаружишь хотя бы примерно, где она прячется, можно уже расставлять капканы.))) Признаться, я это уже пробовала, в том числе здесь. Эффект-
Аналитик: Ruma пишет: Ты смущаешься себя? Или кокетничаешь? ))ни то и ни другое... мне кажется, что моё - это моё, и оно просто может быть непонятно-многословно-утомительным для других людей с другим опытом... поэтому, такие вопросы - возможность получить обратную связь. Ruma пишет: Тут эмоции как естественные, так и деланные, управляемые. наверно, я управляемую эмоцию не воспринимаю как эмоцию... для меня - это эмоциональная окраска, которая по сути не воздействует, а даёт информацию человеку, которую я хочу донести... ну, например, с детьми... как им объяснить, что что-то делать не надо... если они видят, что родители нормально реагируют, то и не понимают... вот тогда то я и окрашиваю свои слова эмоциями деланными, но при этом внутри у меня то светло и тихо (это я называю эмоцией любви). Ruma пишет: Во-вторых, запирание эмоций..Щекотливый момент. Они радуваются внутри, запертые для выхода вовне. А это для физики тела и самочувствия нездорово.ну да, для меня нездорово... но почему я должна жертвовать другими, а не собой, если уж случилась какая-то ситуация раздражительная... Запирала и училась трансформировать без выбросов в окружающее пространство... обнаружила, что любые такие эмоции проявляют ограниченность сознания некими установками... в основном то на детях учусь, поскольку только они могут во мне вызвать бурные эмоции... и с ними очень прекрасно видно собственное стремление впихнуть кого-то в рамки собственной правильности... В моей технологии важный аспект - направление внимания... иногда, надо направить его куда-то вверх и попытаться там ощутить то, что называю "я" ... т.е. то снаружи ощущаю, то внутри... происходит некий синтез и при этом трансформация тела... но, честно говоря, совершенно не представляю, как адекватно писать о том, что я делаю почти 24 часа в сутки... не важно, чем я занимаюсь внешне, внутренне я всё время работаю так, как пытаюсь описать... сплю мало...
Ruma: Аналитик пишет: ну да, для меня нездорово... но почему я должна жертвовать другими, а не собой, если уж случилась какая-то ситуация раздражительная... Запирала и училась трансформировать без выбросов в окружающее пространство... обнаружила, что любые такие эмоции проявляют ограниченность сознания некими установками... в основном то на детях учусь, поскольку только они могут во мне вызвать бурные эмоции... и с ними очень прекрасно видно собственное стремление впихнуть кого-то в рамки собственной правильности... На детях? Хмм..На своих или вообще? У меня здесь непоказательно, ты знаешь, почему я могу "стремиться впихнуть собственную правильность", потому что "неправильность" ходит по лезвию ножа практически буквально. Про "жертвенность"..здесь тоже не приложишь. Если это любовь во спасение другого? Неважны уже способы ее действий..Это не "хочу, чтобы мне было спокойно, и поэтому делай так!", это уже, чтоб человек жил нормально, да и просто бы жил...Правда. здесь пикантный баланс: действовать, "жертвуя" по-матерински или предоставить самому сюда, течь как течет, чтобы не было дальше..Во мне, видимо, здесь мало доверия мирозданию, Богу, Духу, и я это заметила. Как бульдог вцепилась, вытаскивая к жизни..А может, не надо? Отпустить? Пока это равнозначно сорвавшемуся в пропасть, которого держишь за шкирку, стараясь вытащить...Да сколько можно? Сколько нужно? Или отпустить? Но это я о своем, "о девичьем". Если в общем, то я считаю, что жертвой может быть тот, кто нацелен для заклания охотнику или хищнику для пропитания. Устремленно и прицельно. Если в намерении научить полетать есть элемент выталкивания из гнезда представлений, которые уже тесны, оперившийся птенец может, конечно, изобразить из себя жертву. Но ейБогу, я не ивжу в этом никаких трагедий. Или же иное: два полуоперившихся дерутся за червяка своих представлений, только один играет в игру "драки", а другой клюется и царапается как на войне. Наверное, каждая типовая ситуация просит своего к ней похода. "Любовь" .." не вздохи на скамейке"..жесткая она может быть.. Тот же Бог, Отец, посылая Сынов сюда, предупреждает: будет больно, будут страдания, будет невыносимо тяжело: не убоишься испытаний, чтобы через них пронести Любовь? Страдания, испытания, горькие проблемы -это ведь жестко ..от Него, но в этом и Любовь, причем, взаимная.. :) Вспомнился гоголевский финал из Бульбы:"И вот уже огонь подымался, захватывал его ноги и разостлался пламенем по дереву... Да разве найдутся на свете такие огни, мука и такая сила, которая бы пересилила русскую силу?" В общем, непросто все, как только остановишься посмотреть, а что там под этим понятием у меня? Ого-го..!! И, если будешь думать перед каждым шагом, -запутаешься как сороконожка; но если не думать вообще, - ой куда могут те автоматические сороконожки завести..
anastasiya: Ruma пишет: Для закрепления, чтоб не кануло, стоит попробовать в течение дня вспоминать себя как Я, особенно в рефлекторных реакциях, которые вызывают негативные эмоции ( обиды, раздражение, агрессию). Я- всего лишь наблюдает. А кто реагирует? Кто создает отрицательные эмоции? Это следующий вопрос для выявления Себя и того, что мы считаем собой..Осознание Я...говорят. Я несознательно этим даже во сне занимаюсь) Отслеживаю рефлекторные эмоции (почему-то очень ярко выраженные во сне) и переношу это на аналитическую почву бодрствующего умаю. С сознательными реакциями тоже пробую работать. Насколько заметила, стараюсь по возможности растворять эмоциональные узлы. (Жесткий узел негатива, если образно выразиться "растворяю в пену" а пена сама потом рассасывается - странное описание для эмоций, которые ощущаются физически и ментально))) Реагирует тело и ум . И при том я четко знаю центр реакции (физически - она проходит в зоне находящейся ниже солнечного сплетения). Про осознание - я наблюдаю за собой ( и не все мне в себе нравится, но наблюдения дают ответ над чем можно работать). Улучшая собственные черты.
Ruma: anastasiya пишет: я наблюдаю за собой ( и не все мне в себе нравится, но наблюдения дают ответ над чем можно работать). Улучшая собственные черты. Не, Настасья, так не пойдет. Слово "не нравится" по отношению к себе я сама выкорчевываю из себя, и Вам советую пересмотреть подход, чтобы не впадать в крайности. В каждом, в каждом, половина от черта, половина от дьявола. Это как две комнаты, в которых поочередно может быть включен свет. Когда Вы освещаете свою дьявольскую деталь, -вы ее просто акцентируете, активизируете, проявляете в себе в этот момент. Я и Лена-Аналитик предлагаем для начала подняться над суетой и увидеть всю квартиру из двух комнат- половинок в целом. А потом сделать свой выбор: тут я психанула вот этой дьявольской штуковиной в себе. Еще хочу и много!! Или наоборот: это во мне, оказывается, есть, само выпрыгивает, и я послежу, чтобы его в мне было меньше и меньше. Вопрос не осуждения себя за проявленные качества имли характер, а сознательного предпочтения и отслеживания ( на первых порах): что в себе , где и чем именно активируется. Ну как ниточка и клубочек..Посмотреть причину и распознать ее. Как правило, это свои неверные представления или ошибочные выводы из опыта.
Аналитик: Ruma пишет: На детях? Хмм..На своих или вообще?на своих, конечно же... так как уж в этом случае не сомневаюсь, что их бяки это мои собственные бяки... речь о маленьких детях... с теми, что уже повзрослели, не так однозначно...
Ruma: Аналитик пишет: на своих, конечно же... так как уж в этом случае не сомневаюсь, что их бяки это мои собственные бяки... речь о маленьких детях... с теми, что уже повзрослели, не так однозначно... Уже дважды с перерывом сталкиваюсь с мыслью в цитате Джебрана Халиля. И каждый раз еще чего-то недоосознаю, чтобы приобрести свою личную истину в этом вопросе.. "Ваши дети -это не ваши дети. Они сыновья и дочери Жизни, заботящейся о самой себе. Они появляются через вас, но не из вас, И, хотя они принадлежат вам, вы не хозяева им. Вы можете подарить им вашу любовь, но не ваши думы, Потому что у них есть собственные думы. Вы можете дать дом их телам, но не их душам, Ведь их души живут в доме Завтра, который вам не посетить, даже в ваших мечтах. Вы можете стараться быть похожими на них, но не стремитесь сделать их похожими на себя. Потому что жизнь идет не назад и не дожидается Вчера. Вы только луки, из которых посланы вперед живые стрелы, которые вы зовете своими детьми. Лучник видит свою цель на пути в бесконечное, и это Он сгибает вас своей силой, чтобы Его стрелы могли лететь быстро и далеко. Пусть ваше сгибание в руках этого Лучника будет вам в радость, Ведь он любит не только свою стрелу, что летит, но и свой лук, хотя он и не подвижен..."
DadLex: А куда исчезли из обсуждения все мужчины?
MaksWlAl-RLT: Когда они разбираются - мужикам лучше покурить...
Ruma: DadLex пишет: А куда исчезли из обсуждения все мужчины? А что, они были? Ты да Макс..с хроническими почесами.. Ильфир в делах или думках...зреет
chernogorov: "Многие знания -многие хлопоты".
Ifsamis: Хлопот нет у цветка на подоконнике. И польют, и подкормят, и от избыточного солнышка прикроют.
Ruma: Хокку в танке? Итъ ни сан си го - беспечен гуляющий заяц. Попал под удары охотничъих нунчак. Шлeп-шлeп, ой-ой-ой.
полная версия страницы