Форум » SOS! » гармонизация » Ответить
гармонизация
Plawalaguna: Доброго дня, форумчане. давненько не заглядывала к вам. Вот созрела новая тема для проработки. В процессе работы над собой довольно подробно и хорошо изучила в себе разные части психики(субличности), каждая из которых имеет свои особенности, свой так скажем характер и свои слабые и сильные места. Каждая по отдельности в целом довольно часто встречающиеся в жизни типа личности, со своими ролями. Но все вместе они никак не могут жить гармонично. А от того насколько гармонично они смогут жить вместе зависит в целом мое общее состояние, (целостность, гармничность) Попробую чуть позже описать каждую из них...
MaksWlAl-RLT: Ruma пишет: в близких человеческих отношениях имитировать, прикидываться маской..Нет, не смогу. так то ведь и не нужно в близких отношениях - это есть ложь которая чувствуется - лучше сразу и договориться - о взаимоустраивающих отношениях... не надо портить жизнь ни себе и ни другому - лучше сразу - "просто переписываться лет "двадцать после смерти" - как описано в одной пьесе..."
Ruma: MaksWlAl-RLT пишет: так то ведь и не нужно в близких отношениях - это есть ложь которая чувствуется - лучше сразу и договориться - о взаимоустраивающих отношениях... Воот она, фишка! Одним из обязательных параметров близких взаимоотношений, кроме наличия самой близости, является доверие. Если мне некто объявит, что он в партнерстве будет прикидываться (сознательно врать, "изображать" отношения по-простому говоря), я сильно не уверена, что соглашусь с таким предложением.
MaksWlAl-RLT: Ruma пишет: я сильно не уверена будь уверена - согласишься - если тебя физически будет это устраивать - имхо...
Ruma: MaksWlAl-RLT пишет: будь уверена - согласишься - если тебя физически будет это устраивать - имхо... Не примеривай по себе, Макс. У каждого взрослого опыта сложились свои приоритеты и главности. :)
MaksWlAl-RLT: Ruma пишет: Не примеривай по себе, Макс Мура... милая Мура... Мурка - уж себя то я знаю... извини - глупо получилось - хотел тебя похвалить типа ... а получилось все наоборот - ну вот такой я косноязычный... извини - пъян я сегодня...
Elf: Можно ведь сделать так, что ты не будешь прикидываться, а сыграешь по настоящему. Для этого нужно лишь найти в человеке хорошие, с твоей точки зрения, стороны, и говорить об этом, игнорируя то, что тебе не нравится.
Ruma: Elf пишет: Можно ведь сделать так, что ты не будешь прикидываться, а сыграешь по настоящему. Для этого нужно лишь найти в человеке хорошие, с твоей точки зрения, стороны, и говорить об этом, игнорируя то, что тебе не нравится. Ты однозначно прав, так и нужно поступать БЫ. Часто для этого нужно переломать в себе прежние наслоения, забыть прошлое, поступки и гадости, сделанные тебе этим человеком во множестве и не по-мелкому. Это самое сложное: изменить точку зрения так, чтобы не было лицемерием и прикидыванием, а стало по-настоящему нормально и естественно. Практики называют это переходом с внутреннего полагания на внешнее. Внутреннее, - когда считаешь себя обделенной, недооцененной, невостребованной..Отсюда обиды и претензии. Когда и если волевым усилием, разобравшись "откуда ноги растут" у такого мнения о НЕДО..и так ли это на самом деле, -можно раслабиться, вдохнуть и начать выражать иное отношение к человеку, находя в нем позитивное. Но это должно быть естественной ревизией в себе, полным и честным пересмотром причин внтреннего полагания, и тогда вопрос разрешается так, как ты определил. Если это делать без усилий по осмыслению и переработки своих мотивов, - вреда себе добавишь много. Потом где-нибудь взорвет нафик. :) Хотя внешне показное лицемерие сгладит острые углы отношений.
Elf: Ruma пишет: Если это делать без усилий по осмыслению и переработки своих мотивов, - вреда себе добавишь много. Потом где-нибудь взорвет нафик. :) Хотя внешне показное лицемерие сгладит острые углы отношений. Как ни странно, но ни разу до вреда себе не доходило. Все дело в том, что когда, в кажущемся плохом в человеке, начинаешь видеть позитивные стороны, он открывается, и соответственно, начинает видеть твои положительные стороны, и уважать твои приоритеты, стараясь их не задевать без надобности.
Ruma: Elf пишет: Как ни странно, но ни разу до вреда себе не доходило. У тебя были недруги? Те, которые тебе причиняли откровенный вред, подставляли, разводили на свое "честнопионерское"? И деться от таких людей было некуда? При этом это не твои выдумки, что "кажется", а публично постоянно проявляемые качества, от которых получают те, кто не подписался в свиту? Кстати, если говорить о реальном примере, то получают и те, кто слишком усердно "лижет"руки. Это испытание властью, к слову. Самое сложное чувство, продлежащее исправлению в себе, - это чувство несправедливости, которое касается не только лично тебя, а вообще проявляется как человеческая позиция в отношении к группе людей или обществу. И при всей явленности нужно БЫ находить "хорошее" в человеке, а это при том, что он в отношении лично тебя станет мягче (возможно), но сохранит несправедливое злоупотребление положением в отношении других. Здесь и заключается выбор соглашательства и смирения с такой ситуаций во имя личного спокойствия: "моя хата с краю"..Или..Что или? Как будто что-то можно изменить. Можно, в принципе, но грязная эта возня..Нет желания затевать, а других затейников нет. Если удастся перестроить лично в себе вот это чувство несправедливости, тогда можно и поцацкаться с "лучшими сторонами" этой личности. Но это весьма сложно, если подобное чувство (несправедливости) развито. У меня, как у Собаки-Скорпиона, это весьма и весьма. Замечу, конечно, что в отрыве от конкретики рассматривать правильность или неправильность линии поведения сложно. По большому счету, ничто не должно вызывать протеста и сопротивления: ни аномальная погода, ни условия жизни, ни хамство, ни воровство, ни обман, ни то, что сейчас вызывает желание заступиться за слабого, помочь нуждающемуся. Потому что "все должно восприниматься только ПО-ЗИ-ТИВ-НО", чтобы не происходило. Вероятно, это уже высшая лига мудрецов..Но мне до нее ой, далеко..
Ruma: "Вред себе" означает последствия, когда подавляешь сопротивление и делаешь то, что не хочешь делать на самом деле. "Сделать елейную морду лица", притвориться. А внутри испытывать дискомфорт..Вот этот дискомфорт чреват взрывом в семье, среди другого кргуга общения, срыв в общем, для выпуска пара. Если же человек переживает в себе конфликт внутренне, то это давление, инфаркт, спазмы, камни и т.д.
anastasiya: Для чего человеку нужно уметь расслабляться?
Ruma: Анастасия, спасибо! За наводку, подноготный смысл которой дошел до меня только через сутки. Вчера не понимала, что меня смущает в Вашем вопросе-ответе. Мол, расслабься и не грузись всеми этими аналитиками, будь проще..Ну да, да, так на первый взгляд, и прочиталось. :) Сегодня поняла, что откликнулось червячком скрытой истины по ситуации. Не развито, отсутствует сострадание к себе! Под состраданием я понимаю осознанную симпатию к страданиям других и желание им помочь. Да-да, иначе чем как симпатия (влечение) это не определяется. А много ли мы сострадаем себе? Не жалеем себя, а состадаем? Почему в нас этого мало вообще как испытываемого чувства - это отдельная тема, но ноги растут из детства, когда отвергли наше проявление любви: "Отстань!! не до тебя!" например. Если не хуже, когда причинили боль. Или страх уязвимости, открытости, избегание боли ( при прикосновении к чужой). Если это есть по отношению к другим- полбеды. Если вообще нет, это незнакомо, это оценивается как лишнее, ненужное, - беда. К чему я?..Сострадание к себе как дефицит необходимо тогда, когда есть такое чувство, оно знакомо, имеется, по отношению к другим. Это означает, что нужно срочно начинать испытывать симпатию к собственным страданиям, чтобы себе помочь. В затертом шаблоне это иногда звучит как "полюби себя такой". Пустовато звучит, я так и не могла понять, что именно нужно делать практически..Общий совет рода: все пройдет..пройдет и это. А вот сострадание к себе- это иной коленкор, сразу появились четкость и вес понимания. И у меня есть конкретные практические (опробованные) методы развития этого чувства: сострадание как желания помощи СЕБЕ. )) Надо?
anastasiya: Мила, вы можете интерпретировать вопросы в ключе своего "загруза" на данный момент. Но вопрос был элементарный без двойного дна. Для чего человеку нужно уметь расслабляться. Пример - тело, для чего человек расслабляет тело?
Ruma: Я и не претендую на смысл Вашего смысла, Анастасия. :) Поделилась соображениями, которые у меня возникли шлейфом, и которые могут быть практически полезны в ситуации, когда реально, а не теоретически страдает наш участник. "Расслабься" -сказать человеку, у которого огнедергающий флюс, к примеру, не очень сострадательно. Не находите?
Vanesss: Рум,насчет флюса ничего не скажу,т.к.щас не беспокоит.А вот головная боль,-мне здесь расслабление помогает (когда мышци не напряжены,и мысли хотя бы не роятся в голове,еще лучше если их нет совсем,на тот момент)... Любая увлеченность затмевает все остальное. И только после расслабления появляется обьективное мышление. ...Небольшой очерк: -Мой сосед так был увлечен строительством своего дома,что был вид больного человека,и сам мне говорил -типа схожу с ума. И я даже советовал ему употребить спиртное,что бы хоть как то сдвинуть его внимание с дома. Т.к.вряд ли бы он расслабился в безмыслии... Мы едим в машине,и увлечены лентой дороги перед нами,когда расслабились,то замечаем и обочину,и пейзажи...вот примерно это и хотелось сказать.
полная версия страницы