Форум » SOS! » гармонизация (продолжение) » Ответить
гармонизация (продолжение)
Plawalaguna: Доброго дня, форумчане. давненько не заглядывала к вам. Вот созрела новая тема для проработки. В процессе работы над собой довольно подробно и хорошо изучила в себе разные части психики(субличности), каждая из которых имеет свои особенности, свой так скажем характер и свои слабые и сильные места. Каждая по отдельности в целом довольно часто встречающиеся в жизни типа личности, со своими ролями. Но все вместе они никак не могут жить гармонично. А от того насколько гармонично они смогут жить вместе зависит в целом мое общее состояние, (целостность, гармничность) Попробую чуть позже описать каждую из них...
Plawalaguna: Очень важное вчера Вы мне сообщение написали, Рума. по поводу разницы - в казаться и быть. вот именно желания настоящего, искреннего в корне поменяться не было. потому были такие "результаты". на время я становилась мягкой и пушистой, а потом выходила наружу моя сущность сегодня пообщалась с коллегами по работе, все конечно в шоке. многие сказали, что я настоящий профессионал, что ценно вдвойне, потому что когда человек ушел - про него наверняка скажут правду. и что важно - мне сказали, ошибки делают все, важно дать шанс их исправить. у меня такие шансы были. я не справилась. никто не может понять, почему вдруг такого хорошего сотрудника уволили. теперь я честно говорю, что я была не права. не всегда мое поведение по отношению к шефу и партнерам было профессиональным. что я допустила ряд ошибок во взаимоотношениях, после которых лимит терпения был исчерпан. другое дело, КАК это все было реализовано с его стороны и со стороны начальника отдела - это на их совести. они в ответе перед собой. моя задача - с собой разобраться. так вот - про искреннее желание быть, а не казаться.. я даже сегодня заметила как и много раз до этого, что часто писала сообщения соблюдая ВНЕШНИЕ правила приличия , чтобы не показаться грубиянкой и хамкой. вот наверное здесь была моя фальш и ее то и заметил Макс, так что не все так просто, друзья. Да есть посты, в которых действительно происходило искреннее раскаяние и осознание своих ошибок, я плакала... от боли... а вот если я бы я плакала жалея себя - это уже роль жертвы - меня не поняли обидели, обругали. сегодня новый день, новая работа идет во мне. и пока я еще вменяема хочу сказать, что благодарна всем и каждому кто зашел сюда, нашел в себе силы и терпение чтобы прочитать этот бред , и решился помочь. я в низком поклоне, друзья благодарю Вас за то, что Вы верите в меня и помогаете, несмотря ни на что.
Plawalaguna: Elf пишет: Наташа, а вы действительно меняетесь! Сегодня вы достаточно быстро справились со своей обидой и гневом, который проявился незаметно для вас. Помнится, год назад ваши всплески настроения продолжались по нескольку дней, а тут за пару часов сумели обуздать свое настроение! Так что, можете радоваться, вы не стоите на месте! спасибо, Ильфир. значит все таки она вертится!!!
Ruma: Ну и ладушки..
Plawalaguna: anastasiya пишет: Я была в недоумении, но стала работать над пониманием этой фразы. Я училась любить себя. Это не гордость, не самолюбование - нет. Я просто стала видеть в себе те черты которые мне до сих пор мешали. пожалуйста, если возможно - расскажите.. как проходили это ? для меня до сих пор загадка, что значит любить себя...
Plawalaguna: anastasiya пишет: Самое главное - я наконец сумела разглядеть, что я добрая. Внешне я кажусь резкой и даже грубой, на меня частенько обижались, но я знала, что я-настоящая - добрая. Вот это настоящее и нужно было вытащить и развить. И мои наблюдения показывают, что большинство людей связанных так или иначе с искусством имеют очень тонкую душевную организацию. По мере того как я вытаскивала наружу-доброту- я училась загрубляться по отношению к себе. То есть не так резко реагировать на все действия других людей в мой адрес - тоже помогло. вот у меня тоже самое - внешне я кажусь резкой, агрессивной, но на самом деле никогда такой не была... я внутри совсем другая, но для меня большая сложность открыться, показать себя такую.... вот этому я и пришла учиться реагировать мягче на то что говорят... я понимаю конечно, откуда ноги растут у этой реакции - что я слаба внутри на самом деле и кажется что все могут причинить боль и обидеть. Меня всегда удивляло что многие считают меня сильной... просто удивляет... если б они знали какая я на самом деле уязвимая и ранимая, ... - но никто под этой толстой кожурой защит и агрессии не видит меня
Plawalaguna: anastasiya пишет: Наташа, а сейчас у вас с мамой какие отношения? это сложная тема...я чуть позже напишу... там много всего что стоит рассказать
Elf: anastasiya пишет: "Полюби себя и тебя полюбит весь мир" Я была в недоумении, но стала работать над пониманием этой фразы. Я училась любить себя. Это не гордость, не самолюбование - нет. Я просто стала видеть в себе те черты которые мне до сих пор мешали. Я подумала, что я не глупая, я умею немного рисовать и вязать крючком. Самое главное - я наконец сумела разглядеть, что я добрая. Внешне я кажусь резкой и даже грубой, на меня частенько обижались, но я знала, что я-настоящая - добрая. Вот это настоящее и нужно было вытащить и развить. Очень кстати. Нет идеально хороших или плохих людей. Когда-то я четко понял, во мне есть все добродетели человечества! Но так же во мне существуют и самые неблаговидные черты характера. Все зависит от внешних обстоятельств. До тех пор, пока из меня выходит только то, что провоцируется окружающим миром, я не принадлежу себе, а значит ни когда не смогу уважать себя, как личность, поскольку я буду марионеткой обстоятельств. Однако, оказалось, не так-то просто заставить себя проявлять лишь то, что хочется! Ведь мое подсознание, по скорости ответной реакции, всегда опережает мои мысли. Прежде чем я сумею продумать ход действия, оно уже натворило дел! Тогда пришлось научиться уважать свои недостатки! Ведь, как выяснилось, это очень трудно сделать, но необходимо. Необходимость заключается в невозможности немедленного изменения годами выработанных черт характера, из-за чего требуется время, когда этот негатив должен проявляться, ведь жизнь не остановишь. Но самое интересное, когда я научился прощать себе свои недостатки, я научился прощать недостатки других людей!
Ruma: Plawalaguna пишет: для меня до сих пор загадка, что значит любить себя... Отлично, Вы задаете "правильные" вопросы. :) Тоже очень важно начать распознавать, как выше, в "желании казаться" и "быть", и тут тоже не спутать БЫ самовлюбленность, эгоистичность, высокомерие и возвышении себя над другими, с отношением к себе как к личности, как к божественному творению и волшебнику, дающему и дарующему любовь вне зависимости от внешних катакализмов и личностных провалов. Первое основывается на собственной значимости, связанной с достижением ценностных целей: получается- я супер! Не получается- я ничтожество. Вранье! Вы – значимый человек вне зависимости от конкретных достижений. Значимость не связана с достижением или недостижением чего-то, успехом или фиаско! Вне зависимости от того, что происходит, признают ли Вас другие, потеряли ли Вы работу, провалили ли затею, слабы ли и растеряны сейчас, - все это неважно для самоценности, на которую внешние фекторы повлиять не могут. Вы у себя одна такая, неповторимая и уникальная, и воторой такой же нет во всей Вселенной. Не оценивайте себя по образу себя, который Вам диктуют (надиктовали) другие, боготворите свою внутреннюю самость, свою тайну, свою опору. Если Вам это проще, то относитесь к себе как как внутреннему ребенку, который ждет Вашего признания (умом и действиями), нуждается в любви, в Вы про него забыли в суете и соревновательности, в беготне за успешностью и желанием казаться. Настоящая Вы- это Он. Когда Это прочувствуется, Вы удивитесь тому, что при взгляде на людей Вы тожен начнете воспринимать их также: маленький ребенок в во взрослых манерах и одеждах, играющий роль взрослого, но всегда-всегда нуждающийся в обычном внимании, тепле и заботе, как бы не увлекали человека взрослые страсти, неуспехи, беготня, переживания..Вспомните о нем, и чем чаще и тем лучше. Угостите чем-то вуксным, купите то, что хочется -себе, плюньте на все-все и выйдите погулять..сама с собой, и Вам уже не будет одиноко никогда. Вы-у себя-есть-всегда!
Plawalaguna: Elf пишет: Тогда пришлось научиться уважать свои недостатки! Ведь, как выяснилось, это очень трудно сделать, но необходимо вот как это сделать? у меня ведь просто заскок какой то на "идеальности". для меня быть несовершенной, - значит быть плохой. а быть плохой - значит не заслуживающей любви. а без любви я умру..... вот такая детская логика. и я как взрослая живу этим...во всех сферах своей жизни
Plawalaguna: Ruma пишет: Тоже очень важно начать распознавать, как выше, в "желании казаться" и "быть" Знаете, Рума, я сегодня вообще все события и чувства свои рассматриваю именно в этой позиции... т.е. играю я, кажусь, хочу казаться "хорошей", или все таки это мое настоящее, истинное... очень сложно... пока помогает только одно - максимальная честность с собой... но есть вещи, которые даже от себя скрываешь... вот здесь даже честность не помогает
Plawalaguna: с одной стороны конечно все хотят быть хорошими. это понятно и логично с точки зрения существования в социуме. если ты вежлив, "уживчив", мягок - то люди к тебе более благосклонны, терпеливы и добродушны. насколько я понимаю и замечаю, я могу быть совершенно легко и доброй и мягкой, и деликатной и вежливой. вопрос в том, насколько это искренне? играла я тогда или просто был механизм запущен - это нужно сделать, чтобы получить то-то и то-то - хорошее обслуживание в магазине, хорошее отношение людей в обществе и т.д. но есть ведь и другая реакция моя. во взаимоотношениях... даже когда мне ничего не угрожает - защищаюсь, как будто мне кто то сейчас выйдет и скажет - ай, яй-яй... Наталья... ты сейчас так плохо себя ведешь.ты сейчас жутко выглядишь и все это видят, ты поступила плохо и т.д.
Ruma: Plawalaguna пишет: как будто мне кто то сейчас выйдет и скажет - ай, яй-яй... Наталья... ты сейчас так плохо себя ведешь.ты сейчас жутко выглядишь и все это видят, ты поступила плохо и т.д. Ну и кто это может быть? Кто имеет право на оценку меня? Ответьте, если что: а сам ангел что ли? )) Замечу, что родители часто НЕПРАВИЛЬНО воспитывают, наказывая, обзывая и ругая детей за их первые шаги в жизни.. Это невежество родителей, которое впечатывается на годы и десятки лет уродливыми комплексами..Родители неправы, когда являются высшими оценщиками для своих детей, потому что истинно любящий родитель всегда и любым любит своего ребенка. И никогда не скажет ему: Тварь! Ничтожество!- Это трагедия.. А кто еще "высший" может оценивать поступки и поведение? Да только сам человек, его совесть..Нет никого выше-ниже..Мы все равны по своей сути. Братья и сестры..Кое-кто забывчив и выскомерен, ну это жизнь поправляет; а кто-то принизил себя ниже плинтуса, придавленный грузом обвинений-оценок близких людей, и которые их все еще несет...как гадкий утенок на птичьем дворе, уже выросший, чтобы примкнуть к белоснежной стае..В лужу надо глянуть хотя бы на себя- и вся магия...))
Plawalaguna: Разница в наличии намерения действовать или отсутствии такого намерения. Желание не имеет никакой силы, в "хочу казаться" не может быть исполнения "быть". Ноль..Имитация..Стать не актером, играющим роль "успешного менеджера", оруще-строящим, изображающим из себя.. как на сцене в спектакле, а настоящим, уважаемым и классным менеджером. Эту оценку нельзя самоприсвоить и выпячивать, доказывая наличие отсутствующих качеств поведением. Оценку могут давать другие только со стороны и по делам, по результатам. Ведь копирование чужих манер успешных управленцев это копирование их внешних форм, сопровождающих успешность. Поэтому самое главное- за формой, а ее не скопировать. Точно также в отношении любого подражания: внешне похоже, а сути- и нет..Ее не изобразить, если ее нет. В данном случае, если человек не готов действовать, чтобы получить желаемое, он это и не получит. А не действует он из-за того, что знает, ему кажется, он убежден, что все равно ничего не выйдет, потому что он слаб, хил, ничтожен... И это самое губительное убеждение, потому что это неправда! Однажды человека убедили в этом, и он согласился... и соглашается до сих пор. Тем более, это хорошее оправдание своему бездействию, чтобы не напрягаться и не вкладывать силу намерения в желание иметь и быть.
Plawalaguna: все таки еще хочу вернуться в этом важному сообщению. вчера меня два сообщения выбили из колеи: одно , после которого сработала бомба из детства - я мало делаю, мало работаю... а добило вот это сообщение - что нет намерения ничего делать не могу понять, почему так зацепило????
Ruma: Plawalaguna пишет: а добило вот это сообщение - что нет намерения ничего делать Хочу корову, но не имею возможности...Могу козу, но не имею желания.. А у вас какой вариант? ;)
полная версия страницы